腰を丸めて曲げると痛む
person30代/女性 -
2日前の夕方頃より腰痛があります。症状としては腰を丸めて上体を曲げた時(前かがみや前屈)だけ筋が伸びてる感じがして一番痛いです。違和感も残ります。痛む場所を指で押しても痛みを感じます。
背筋を伸ばし、お尻からお辞儀をする分には痛くなく、上体を反らしたり、ひねったりしても痛みはありません。腰を丸めて何かをしようとしたときだけ強く痛むのです。
強い衝撃など心当たりはなく、痛みを感じだしたその日は、午前中から夕方まで、あぐらをかいてゲームをしていました。途中で洗濯などしてちょこちょこ立ったり、座ったりはしていましたが、何かの拍子で筋をおかしくしたのでしょうか?
ちなみに4年前ぐらいに第4・5番の腰のヘルニアと坐骨神経痛になりましたが、ここ3年ぐらいは痛くありませんでした。
確かに今、足の先のしびれやふくらはぎが張った感じはします。再発したのでしょうか?
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