膝が痛かったのですが

はじめまして。10日程前に正座をしていると左膝の内側に痛みを感じるようになりました。さほど激痛ではないのでどこかでぶつけたかと自宅使いしているナボールゲルを塗りモーラステープを痛む箇所に貼りました。
しかし正座時の痛みはマシになっても今度は始終左脚がダルく重く(特に太ももの裏)膝も屈む姿勢で内側に鈍い痛みを感じるようになりました。
脚のダルさで目が覚めるようにもなりました。
これまで神経痛や、腰痛の経験もないし30歳前後の為、リウマチという事もないかとまだ整形外科には行っていないのですが、症状からして病院にはいくべきかそれとも安静にしておけば問題はないかと思案しております。いかがなものか、お教え下さい。宜しくお願い致します。

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