脂肪消し隊

2007/01/14

お正月休みが終わり体重計に乗ると、2キロも太ってしまいました。

しかし、今股関節、腰、膝の下半身は後3ヶ月間は、運動で動かさないようにっと整形外科の医師に言われているので、3ヶ月間、ウエスト、顔、腕の脂肪をとりたいのですが、下半身を使わないで痩せる方法はありますか?

教えて下さい。