総コレステロールとカリウムの値について
総コレステロールとカリウムの値について
質問お願いします。
50歳身長172体重67です。
血液検査で他の値はすべて範囲内でしたが
総コレステロール236(HDLコレステロール81.3)で
カリウムは5.1(一年前5.5)でした。
医師からは特別高くはないので、コレステロールについては
油濃いものを少し控える程度でいいですとの事で
カリウムについては納豆を毎日食べてると言ったら
一日おきにするとかすればいいと言われましたが
食べ物がやはり重要でしょうか?
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