右ひざの違和感について

person10代/女性 -

わたしは部活でバスケをしてるのですが、かなり前の試合で膝を強打していらい、膝がやや曲がらなくなってしまいました。特に日常では痛みを感じることもありませんが、正座などをしようとすると違和感があり少し痛みます。見た目ではあまり変化がないように見えます。湿布などを貼ってもなにもかわりません。どうやって対処したらいいでしょうか？

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