肩こりから頭痛

person30代/女性 -

肩こりが３年程前からしだし、肩から首迄痛くなり、頭痛がするようになりました。
頭痛もズキとする時とチクチクする時があり、場所も右側や左側、後頭部とさまざまです。
整骨院に行ったり、鍼に行ったりとしているのですが、なかなか治りません。

首の骨が真っ直ぐだからいけないと言われた事もあるのですが、最近では手先が痺れたりして辛いです。
改善する方法はないでしょうか?

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