１ヶ月体重が落ちません
person20代/女性 -
ダイエットを始めて３ヶ月たつのですが、初めの45日で３キロ落ちてから体重が減りません。
159センチ61キロから58キロになりました。
食べ物も１日1200カロリー以内にして、wiiのダンスを１時間しています。
あとはヒマがある度５分ほどのストレッチや筋トレをしています。１日２回から4回やります。
生活も何も変えてないのに体重が減らなくなりました。このままで、また減りはじめることは考えられますか？５月までにあと３キロ落としたいです。
減らずカロリーを更に抑えようか考えています。どうしたらいいか教えてください！
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