つわりを軽くしたい。
person20代/女性 -
現在、妊娠中でつわりが酷くて辛いです。
サイトで調べたところつわりには、生姜とビタミンB6が聞くと書いてありました。
薬局でビタミンB6を買いました。
買ったビタミンB6には、1日の目安量として1日2粒(20mg)と書いてありました。
調べたサイトには 【試験に協力したのは、吐き気や嘔吐(おうと)に悩 む、妊娠初期の妊婦291人。くじ引きで2グループに 分け、乾燥ショウガ粉が350mg入ったカプセルか、ビ ミンB6が25mg入ったカプセルを、1日3回3週間 飲んだ。】と書いてありましたが、私が買ったビタミンB6のサプリメントを1日三回飲むのは止めた方が良いのでしょうか?
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