パニック障害になりました
person30代/女性 -
昨日の深夜、帰宅途中に息苦しさや気が遠くなる感じ、ものすごい寒気におそわれ、そのまま病院に駆け込みました。どうもパニック障害のようで、薬(デパス)を処方してもらいました。原因は、自分の仕事に加え、療養休暇の社員の分の仕事が加わり、連日深夜に帰宅し、土・日曜日も出て仕事したことや、プライベートでは恋愛が上手くいかないとか、そんなことが重なったからでしょうか…今は落ち着いてますが、今後、病院に行くなどしたほうがいいのでしょうか?それから、ふだん生活面で気を付けることがあれば教えてください。よろしくお願いします。
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