葉酸 カルシウム サプリについて
person30代/女性 -
お世話になっております
現在27週と4日の初妊婦です
先日産婦人科にて診察いただいた際に、一週間くらい赤ちゃんの胴が小さいので葉酸サプリをとってみてと言われました
いろいろ調べてみると妊娠後期は葉酸を飲まないほうがよいとかカルシウムはとりすぎるとよくないとか、いろいろ情報があり、心配になり質問させていただきました
ちなみに飲もうと思っているサプリは、葉酸400ug 鉄10mgカルシウム155mg ビタミンD3.4ug その他ビタミン類か記載されております
実際飲むときはこれに加えて、牛乳やヨーグルトなど食品からも摂取されるとなると過剰摂取になってしまうのかも心配です
お手数ですがお返事よろしくお願いいたします
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