寝苦しくて 目が覚めます
person40代/女性 -
よろしくお願いします。以前にもありましたが 最近も熟睡できず毎晩 明け方3時頃 なんとなく息苦しくなってくるのがわかり 自分で一生懸命呼吸してることに気づき目が覚めてきます 睡眠は浅く眠りながらも 何か考えてるみたいな感じです 体調として気になってるのは 胸か 胃なのかわかりませんが 自分の意識に関係なく もぞもぞと動く感じがあり 不安と不快感がありますこれは寝苦しさと関係あるのでしょうか?また これらの症状は呼吸器系の病気でしょうか?それとも どこか内臓からくるものなのでしょうか?ご返信 よろしくお願いします。
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