完ミでの妊娠脂肪の落とし方について
person20代/女性 -
産後6ヶ月ですが、ウエストが90センチ近くせり出ています。(身長163、体重58)
もともと49キロの痩せがたで、妊娠中＋10キロ太り、産後すぐ7キロ落ちましたが、即完ミにしたところ＋5キロ太ってしまいました。
特にウエストだけが、妊娠後期くらいに出ていて腹筋どころでは戻りません(/_;)
2段腹のようにブヨブヨではなく、パーン！と張っていて掴めないような感じです。
妊娠脂肪ですか？または内蔵脂肪でしょうか？
妊娠脂肪は授乳でないと落とせないのですか？
どうしたら良いかとても悩んでいます。
アドバイスを頂けますでしょうか。
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