排便について

person30代/女性 -

朝起きてコーヒーを飲んだら便意を感じバナナみたいな便がでます。一度トイレを出て家事をしてるとなんかすっきりしないなぁでまたトイレに入りすぐには出ずいきんで出します。同じようにまた一時間後位に行く感じです。外出前には余計にお腹がすっきりしない感じで何回もトイレに入ってしまいます。一回ですっきりするにはどうすればいいですか?

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