骨盤の左側が痛みます

person30代/女性 -

お世話になります。

一週間ほど前から、腰痛があります。鈍く重い痛みで、昼もしくは夕方から夜にかけて悪化します。
痛む箇所は腰というよりおしりに近く、仙骨の左側、左の骨盤のあたりです。痛む箇所はいつも同じです。
立ったり歩いたりしていると痛みはそれほど気になりません。また、痛みますが走ることも出来ます。
ずっと座っていると痛みが強くなり、しりの後ろから体の前面にかけて突き刺すような痛みになります。正座をするとマシになります。
10年近く以前にヘルニアと診断され、8年くらい前にもう大丈夫と言われて以来整形外科には行っていません。
これは整形外科にいく類の痛みでしょうか?または別の科でしょうか?
今日はなぜか朝から痛んでいて、どの姿勢をしていても痛み、横になるのもしんどいのでうずくまっています。

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