便秘

50代/男性 - 2013/04/01

酸化マグネシウム錠330mg×3錠を寝る前にたくさんの水で飲むよう指導されましたが、ほとんど効果がありません。便はコロコロで固く、強くいきまないとでません。
次のステップとして、量を増やす、何か併用する、別の薬に変える、など、よろしくお教え願います。
食事、運動、排便習慣は気をつけています。
よろしくお願いします。