足首の腫れ

2007/01/16

58歳女性です。年末年始忙しく動き回ったのと、寒い田舎へ帰省したためか、2.3日前より立ち上がって5分もすると足首がまるで捻挫でもしたように痛みます。歩くにも不便になって来ました。初めての経験でどう対処すれば良いのかわかりません。
湿布で冷やした方が良いのでしょうか。腫れた処を圧迫した方がよいのでしょうか。
全身だるくてたまらないので横になって休んでいます。
リンパ浮腫なので、いつもは弾性ストッキングを着けていますが、足首の治るまでは着けない方が良いでしょうか?着けなければ全く活動はできません・・。
受診するとしたら整形外科ですか?
何をどう対処すれば良いのか判らずにうろたえています｡何卒よろしくお願いいたします。