どこでもする臭いについて

30代/女性 - 2013/04/01

精神科の先生へ。
どこにいても、フッとすると同じ匂いがします。鼻の中に臭いが染み付いているようです。NHKのためしてガッテンで「臭いおなら」について見てからなので、3週間くらいたっています。イライラしてきます。前は、ゴミ箱の消臭剤の匂いが2〜3ヶ月つづきました。小さい頃も臭いには敏感でしたがその場限りだった気がします。

思春期ごろから、母親の飴をぼりぼりかむ音、笑う声が怖かったり、食べる音が気持ち悪かったりして、いまでも聞くと嫌な顔をしたり、止めてほしいと注意しまいます。

自分でも悪いと思いますが止められません。自己嫌悪です。だから自分が飴を噛んでる音、食べてる音もイケナイっと思うようになってイライラします。笑えなくなりました。

人がしかめっ面してると自分のせいだといわれてるような気がします。

どうすればいいのでしょうか。