夜中に何回もトイレにいきます
person50代/女性 -
40歳を過ぎた辺りから夜中、二時間毎にトイレに起きてしまいます。残尿感は無くスッキリするのですが…またトイレに行きたくなり目が覚めてしまいます。何か良い対策方法はないでしょうか?
寝る何時間前は水分を取らない方が良いとかありますか?昼間でもコーヒーやお茶は飲まない方が良いですか?腰回りを温かくして寝ると効果があるでしょうか?
熟睡できず困っています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
