過呼吸の後で
person10代/女性 -
17才高3になる女子です。
部活の合宿で忙しくすごし、三日間程、睡眠時間が3、4時間ほどしかとれませんでした。疲労と睡眠不足でゆうべ初めて過呼吸になりました。
その後10時間位ぐっすり眠れましたが、朝七時に起きてから、今午後3時位になるのですが、手足に力が入らないままなおらず、立ち上がれません。
どうしてか教えてください。どうすればよいかも、教えてください。
よろしくお願いします。
部活は嫌ではなく、むしろ好きです。
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