妊娠13週 少量の出血

person30代/女性 -

いつもお世話になっています。現在13w6dの妊婦です。今日トイレに行くと下着に少量の出血が付着していました。鮮血ではないのですが、茶褐色というか、レンガ色のような出血です。下着に付着はありましたが、ペーパーには付着はありませんでした。その後もトイレに何度か行っていますが、それ以来今のところ出血はありません。激しい腹痛や張り感などはありませんが、先週あたりから、右の卵巣あたりや恥骨なのか、膀胱あたりなのか部位がはっきりしないのですが、子宮ではない腹部が時々チクチク痛くなる時があります。
心配なので出血の件と腹部痛についてかかりつけの産院に連絡したところまずは鮮血や腹痛がなければ様子を見て良いとの事で、特に受診の指示はありませんでした。ただ安静にしているようにとのことでした。
お聞きしたい事は
1、仕事は休むようにとは言われなかったのですが、安静にとはどの程度のことをいうのでしょうか?現在デスク仕事を多めにさせて頂いていますが、必要時には立ち仕事をしなければならないときもあります。上司に話して立ち仕事はしないようにしたほうがいいのでしょうか?
2、まずは安静にとは言われましたが、出血は今のところ見られませんが、腹部のチクチク感とかは時々やはりあるため、念のため明日受診したほうがいいのでしょうか?ちなみに次回の受診は月末です。
3、実はつわりが徐々に楽になり、今日は今までで、楽な日でした。そのため多少仕事は昨日までに比べるとアクティブに動いてしまったのですが、そのために出血してしまったのでしょうか?初めての妊娠で、わからないことばかりなのですが、小走りや、アクティブにせかせか働いてしまうことなどはやはり出血の原因になりますか?

よろしくお願いします

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