産後の体型の戻りについてです。
person40代/女性 -
現在5ケ月になる赤ちゃんを育てています。相談というのは産後の体の戻りについてです。出産したのにまだ妊娠7ケ月くらいのお腹をしています。体重はまったく戻らず10キロふえたままです。実際 子宮の中までは見えないので 何でこんなにお腹が小さくならないのかわかりません。産後ベルトで体はしめませんでした…。このままだと洋服も着れないし…病気じゃなければダイエットをするしかないんでしょうか…?
あとは骨盤体操とかですか?ホントにどうしたらいいかわからず悩んでます。
産後は少しムリをしました。誰にも頼れないので自分で赤ちゃんの面倒を見てました。 もし何か子宮の病気とかだとこわいので。。どうしたらいいですか?
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