かなりのあがり症です。

person30代/女性 -

私は、高校生の頃から極度のあがり症です。
人前に出て、本を読んだり発表したり発言したりすると、体と声が震えてしまいます。
あと、人にどう思われているかすごく気になります。
来月、子供の保育園で懇談会があるので、今から緊張してます。
懇談会で緊張せず上手く話せる事の出来るお薬はありますか？
緊張を緩和するお薬はありますか？

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