30分以上歩くと脚がむくみます
person30代/女性 -
天気も最近よくダイエットのため近所をウォーキングしますが、30分以上歩くと必ずと言っていいほどむくみます。体重も1キロは増えます。むくみは3日ほどで戻りますが、せっかく歩いたのに次の日1キロも増えると落ち込みます。これは正常な体の反応なのでしょうか?
ちなみに出産を機に軽度ですが下肢静脈瘤が出てきました。
身長152cm 体重47kgです
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