車の運転が怖い
person20代/女性 -
以前こちらで足の裏や足の指先がつる症状について何度かご相談させていただいたのですが、何件もお医者さんに受診したのですが改善せず、鍼灸に現在通っており、大分症状はよくなってきているのですが、足がつるのは右足でして、運転中症状がでてそれから2年ほどたつのですが症状がひどい時期があり運転中またつったら、としばらく車の運転をしないでいました。鍼灸に通ってからはつること事態は減り、たまに違和感があるときがあります。最近症状が緩和してきたので、運転をするようにしているのですが、「また足がつったらどうしよう」と頭によぎり、動機がしたりして、はっきり言ってしまえば運転が怖くなってしまいました。近場ならそこまで恐怖感はないのですが、大通りなどは怖くて運転できません。10年ほど前から心療内科に通っており最近そのことを担当のお医者さんに話したところ、「神経的なものもあるのだろうが、心療内科の薬で治るものではない。運転を進んでしたほうがよい、そのままだとこれから先まったく運転が出来なくなってしまう」と言われました。このトラウマを克復するにはどうしたらよいでしょうか?もちろん運転も近場あたりですが、するようにはしています。ですがやはり怖くて益々足に力が入るのか、「つりそうになってしまうかも」と頭によぎり動機がしたり恐怖感がでたりします。どうしたらよいでしょうか?
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