食後の眠気について

50代/女性 - 2013/04/05

どのカテゴリーに入れていいものかわからず、とりあえずこちらに入れました。
ダイエットをしているわけではないのですが、食後、異様な眠気に襲われます。 とくに昼と夜がひどく、食事の後、横にならずにはいられず、すぐに寝てしまいます。
自営業なので、時間の融通はつくのですが、時には1時すぎから3時間くらい寝てしまうこともあり、夕食後は8時前から10時すぎまでねてしまい、おふろに入ると今度は目が覚め、遅くまで眠れず悪循環になります。
そんなに大量に食べているわけではないのですが、生活のリズムが狂ってしまい困っています。
ほとんど人と接することがなく、部屋でひとりでやっている仕事なので、期日までにやることさえやれば、文句を言う人はいないのですが、どうにもだるさと眠気には耐えられません。どの科を受信したらよいのかもわからないのですが、アドバイスをおねがいいたします。