動悸 フラッシュバック
person20代/女性 -
はじめまして。
私は前にストーカー被害にあった事がありました。その後、毎回確認してからでないと外出できなくなりましたが、確認さえすれば普通に生活できていたので気にしていませんでした。
ところが先日、家の近くで加害者に似た人を見かけた時にフラッシュバックして、動悸、息切れ、手足の震え、手汗、胸が苦しくなり、お腹が痛くなりました。そこから、外出するたびに同じ症状におそわれます。そしてお腹を下し、血便が出ました（黒っぽいの）
ですが睡眠も出来ていますし、食事も出来ています。
病院にいくほどではないような気がするのですが…
私は病気なのでしょうか？
またもし病気なら、薬に頼らない治療は可能でしょうか？
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