捻挫と肉離れ
person30代/女性 -
はじめまして。
12日前にテニスで左足の足首靭帯損傷をしました。
怪我の日はアイシングと挙上、翌日は整形外科のA院へ行きました。
(レントゲンで骨折はなし、靭帯損傷の診断でした。2週間安静に、痛くなかったら少しずつ動いてもよいとのこと)
怪我から3日間はアイシングと挙上で腫れが引き、4日目は少しずつ足をついたり動かすようにし、翌2日間は両松葉杖で通勤したところ、再び腫れとふくらはぎに違和感が出ました。
再びA院で電気治療、翌々日に出勤したところふくらはぎが膨れて激痛に。
またA院に駆け込みましたが安静にとのことでした。
痛みで足を下にするのも辛くこの週は会社にお休みを頂きました。
週中、あまりに痛く不思議に思った為、思い切ってリハビリもしている『スポーツ整形』のB院に行きました。
こちらでは肉離れの診断を受け、ふくらはぎをテーピングして頂いた所、片松葉杖で楽に歩けるようになりました。
(テーピング+足首固定バンド、片松葉杖で様子見~ギプスになるかもとの診断)
起床時は痛みが走りますが、圧着ソックスを併用すると、痛みも和らぎます。
*これから確実に治していきたいのですが、痛いときは片松葉杖→両松葉杖などで無理しない方がよいでしょうか。
仕事が営業の為、早く動けるようになりたい気持ちもあります。
ご解答をよろしくお願いします。
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