性格的問題でしょうか

person30代/女性 -

所属がかわり、仕事が自分にあわないと感じてます。

忙しい職場で次から次へと仕事が入ります。
そうすると、パニック(と自分では感じます)になりミスが増えます。
人よりゆっくりと考えないと頭の整理が出来ません。
先輩からアドバイスをもらっていても、その通りには出来ず呆れられていると思います。
周りとの連携が大切ですが、どうしていいのかわからなくなり、人を怒らせることがあります。その場ですぐ判断が出来ません。
ちゃんと考えようとしても頭がどこかボア~として考えがまとまりません。
昔からそそっかしくワンテンポ遅れていて、気づくと人を怒らせているところがありました。

連携してやろうとしていても私のせいで皆さんに迷惑をかけています。
こんな自分に嫌気がさしています。
家事はどうにかできますが、眠くてボ~とする事が増えてきました。

上記のことは性格的なことと割り切り、このまま努力でどうにかなるのでしょうか。

それとも精神科や心療内科などカウンセリングが必要でしょうか。

長文で、わかりづらい文ですがお願いします

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