息ができないような感覚

20代/女性 - 2013/04/06

3年ほど前から息苦しくなることがあります。手や頭や膝がしびれたような感覚になることもあります。気にしないようにしていたのですが、ここ一年ぐらい症状が悪化しているように思います。
喉に閉塞感を感じたり大きく息をしないと気持ちが悪かったり、大きく息をしても息ができていないような感覚になったりします。
また大きく息を吸った後に息をはこうとするとこの動作が苦しい時もあります。
最近は舌がしびれているわけではないのですが違和感を感じたり、体自体が自分の体ではないような妙な感覚に陥ります。
また誰かと会話をしているとずっと話をすることができずに途中で大きく息をしてしまいます。

今は帰国をしていますが海外に行くこともあり、飛行機に乗るときに苦しくなったらどうしようと心配になってしまいます。
また日本で滞在している時も、誰かと一緒にいる時に出先で 体調がおかしくなると迷惑をかけてしまうと感じ人からの誘いを断ってばかりになっています。

友人との時間を大切にしたいですし恋愛もしたいと感じていても、他の人が当たり前のように娯楽として行っていることがなかなかできないので辛いです。誰かと外食して大笑いしてたくさん食べて、時にはお酒も飲んでそれができないのですよね。
病気ですよね、しかし薬を飲むのは怖くて何年も病院に行けてないです。