半月板損傷してしまいました。

30代/女性 - 2013/04/06

一年ほど前から、立て膝をついたときなどに左膝に痛みを感じるようなりました。
原因は心当たりがありませんが、たまにダンスをやっているので、
その際に捻ったのかもしれません。

行きつけの整骨院の先生に、半月板損傷(内側)だと言われ、
筋肉を鍛える方法を指導してもらっています。

今のところひどくはないのと、時間もないので手術は考えておりませんが、
半月板は血流の通っている部位であれば縫合手術でくっつくと聞きました。

一年も前に損傷した場合、縫合でくっつくような損傷ではないのでしょうか?

ちなみに体育座りをした状態で、膝を内側に曲げると痛みが走る状態です。