一型糖尿病のダイエットについて
person20代/女性 -
先月、病院に行って一型糖尿病と診断を受けました。毎日4回食前と就寝前にインスリンを打っています。
現在、私は身長153センチ、体重76キロの肥満なので、ダイエットをしています。
インスリンを打ち始めてから、全く体重が減りません。
食事療法は、一日1300カロリーと指導していただいて、守るようにしています。
運動は、昼間に筋トレと有酸素運動を1時間、夜にウォーキングを30分〜1時間弱を毎日やっています。
どうすれば痩せられるのでしょうか？
アドバイスお願いします。
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