血液検査の事です
person40代/女性 -
3月に受けた血液検査で、中性脂肪が340 総コレステロールが250と高かったです。昼食を済ました17時採血でした。
毎年の健康診断でも、ボーダーラインラインギリギリです。
で、今回はかなり高かったので 食生活の見直しを注意されたので、今は野菜類を多く取って、お菓子を控えるように頑張って生活していますが、 でも、お菓子が食べたいんです。
どれぐらいなら食べてもいいもんなのでしょうか?
それとも、健康の為に我慢でしょうか?
3ケ月後に再検査の予定ですが、同じ条件にして採血した方がいいですか?
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