ある健康誌に、乗馬運動マシーンが血糖値を下げる効果があると載っていました。私の父と祖母は糖尿病で、親戚にも糖尿病の者が何人かいます。私も糖尿病になる確率は高いし、少し太り気味なので、ダイエットも兼ねて、乗馬運動マシーンの購入を考えています。アドバイスをお願いします。
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