パニック障害
person20代/女性 -
私は最近職場を変えてからパニック障害になったとおもいます
職場に着くと頭が痛くなります
けどそこまで嫌な事不安な理由が見つかりません
自分が何にストレスを抱えているかわかりません
心療内科の先生にはリーゼをとんぷく薬として頂きましたがこの薬を飲んで状態悪化しないか不安な気持ちになり飲めていません
パニック障害を克服するには、どうすればいいのでしょうか?
教えてください
よろしくお願いいたします
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