頻尿について

2人目妊娠後期から頻尿気味でしたが、3人目妊娠初期から頻尿が悪化しました。
夜中は1〜2時間おきに尿意で目が覚めますが、トイレに行ってもちょろっとしかでません。

日中も眠たくて仕方がありません。
何か原因や対策はありますか?

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