血行改善するにはどうすれば良いですか?

40代/男性 - 2013/04/11

アルコール依存症による、末梢神経障害で療養しています。昨年末に2週間入院し、今に至ります。昨年夏から、脚がよろついたり下腹部当たりから、しびれ出しました。月に一度位、神経内科を受診してきたのですが、主治医からしびれは、血行も関係有りますよ!って指摘されました。断酒して五ケ月越えました。年末退院し時、歩けずはってました。勃起もしなくなり…。2月からリハビリの成果も出てきて、少しずつ歩けるようになりました。最近は、バスに乗り5時間位街に出掛けるまで回復し、彼女とイチャイチャしたら、まだ、硬さは不足ですが、勃起も段々してきました。
湯船から、出ると脚のしびれが少し引いたように感じます。血流が良くなったからですか?
足取りも、より安定性があるよって叔母に言われました。
血流よくするには、効果的な方法ありましたら、お忙しい処、申し訳ございませんが、アドバイスお願い致します。
勃起も血流が大事と聞きましたが…。