気にし過ぎでしょうか

person30代/女性 -

2月末健康診断で血圧は 109 70でした
二週間前に たまたまちょっと怪我をして血圧を計る事になり
130が生まれて初めて出たので驚き

それから近くのスボーツセンターで一週間ぐらい計りました
気にし過ぎる性格で
5分ぐらい座ってから計測で131一回 126二回
128 110 108
122 110
130 118
今日131 131 118 108 と上が段々計る度に下がるのですが
気になってしまい 相談しました

あまり気にしなくても
いいのでしょうか
元々 血圧低いので
気になり 神経質になってます

血圧測定は一回目したら すぐ深呼吸して計り治してます
脈も下がるのですが
緊張からでしょうか
疲労はあります
初めて高い数値出た日は 風邪っぽいのと生理中で 20分ぐらい 歩いてそんなに時間たたないうちに
病院で計りました

こんな質問ですみません よろしくお願いいたします

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