鼻詰まりからの息苦しさ
person40代/女性 -
息苦しさが 引き金になり 急に不安感が押し寄せてきて 眠りに入れず パニック状態になりました。 テレビを見ていたり 具合が悪くて昼間寝ていたりすると余計になりやすいです。なるべく仕事で 身体が 疲れるようにして夜ぐっすり寝ようと思っているけれど 体調崩すと すぐ 不安感に悩まされ しばらくは あたふたしてしまいます。
自分なりに対処方もあるのですが 今日はどうしても落ち着かずに困ってしまいました。やはり受診した方がよいでしょうか
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