妊娠後期の不眠について
person30代/女性 -
本日で妊娠34週になります。
切迫早産で自宅安静をしており、妊娠糖尿病のため今日から1週間自宅にて血糖値の計測を開始しました。
本題にはいりますが、後期に入ってから、眠れなくなりました。
夜に1時間くらい寝ると目が覚めてしまい、その後眠れません。昼間もあまり眠くならず、寝れても30分程度です。そのせいか、頻繁に貧血を起こすようになりました。
どのようにすれば、睡眠できるでしょうか?
良い方法がありましたらお教え下さい。
宜しくお願いします。
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