妊娠中の栄養素について
person20代/女性 -
現在妊娠中期でもう少しで後期に入るところですが私は妊娠前からも妊娠してから今までも魚自体が嫌いでどんな調理法でもほとんど食べる事はありませんでした。しかし最近になって妊娠してるのに魚を食べない事に胎児の発育に異常を起こしてしまうのではないかと怖くなりました。もう手遅れで発育障害障害などになってしまってるのでしょうか? あとこれから食べられないぶんDHAサプリメントを摂取しようかと思いますが大丈夫なのでしょうか?ちなみにどうゆうのが妊婦でも安全なのでしょうか?ご回答よろしくお願いします。
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