うつ症状に伴う？聴覚や視覚の過敏について
person30代/女性 -
うつ病やＢＰＤで治療を受けています。
様々な症状が身体化しやすいのですが、
最近、とくに
聴覚や視覚の過敏さが激しく、
体調がよくないときや疲れがひどいときは、
テレビや音楽の音、人の話し声、蛍光灯の強い光などに耐えられず、
困っています。
刺激が強く感じ過ぎてしまい、刺さるような感じがします。
そのようなとき、耳は、痛い感じもします。
最近、毎日のように現れる症状で、
うつ症状がひどいときは、気分転換も難しくなりがちです。
ＢＰＤでもあるため、
自分の不安定な心身とは長く付き合っていく覚悟ですが、できれば増薬は望みません。
しかし、あまりにつらいときの対処法として
一時的に頓服などで改善する可能性はありますか？
今は、横になり静かに過ごす、入浴などでリラックスする
くらいしか対策が取れていません。
何かアドバイスがありましたら、お願いします。
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