捻挫の後遺症について

2年ほど前になりますが、テニスをしていて右足首を捻挫しました。
翌日整形外科を受診し、固定と湿布を処方してもらいました。
しかし、1週間たっても、足の血管が浮き出ないくらい腫れがひかず、
再度受診しました。お医者様には、なぜ来たのかぐらいのことを言われ、
湿布の追加処方だけで状態も診察してもらえませんでした。
それから、2週間たっても腫れがひかないため、別の病院を受診しましたが、
前回の病院と診断は同様でした。(リハビリを教えてもらいましたが、腫れがひ
かないため、怖くてできませんでした。)

結局捻挫をしてから3週間以上たち、接骨院にかかることになりました。
しかし、完全に治ることはなく、足首の伸びが左に比べると伸びなくなってしまいました。
固まってしまったようなのですが、まだ治すことはできるのでしょうか?
また、この状態でテニスをするとやはり捻挫癖になってしまうのでしょうか?

よろしくお願いします。

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