気分の落ち込み

20代/女性 - 2013/04/14

最近気分の落ち込みが激しく、食欲も少し落ちたり、外出も億劫で、仕事の疲れもあるのか休みの日は家にこもっていることが多いです。
ただ落ち込む出来事があったわけでもなく、精神を患ったこともないです。仕事は憂鬱ではありますが、今のところ仕事に支障はありません。

基本こんなに落ち込むことがないので、なぜこうなってしまったのか気になっています。
季節的なこともあるのでしょうか？

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