左肩痛・腫れ

person40代/女性 -

前から肩こりはあったのですが…３ヶ月程前から…左首～肩甲骨あたりにひどい凝りを感じだし…
湿布を貼ると楽になるので…湿布貼っていたのですが…１週間程前より痛みがひどくなり肩がパンパンに張っていて右肩より少し腫れている感じがします。寝ていたり…下着をつけると多少は楽にはなるのですが…様子見ていても大丈夫なのでしょうか？

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