視力低下の進行を防ぐには
person20代/女性 -
私は裸眼で右0.03、左0.05です
これ以上、視力低下が進行するのが怖くて何も出来ずにいます
仕事で毎日パソコンを1日中やる事になったら、どんどん進行してしまうのではないかと思うと仕事も出来ず、
酷いと本やテレビも読めません
もし、1日中パソコン等、目を酷使する事が致し方ない場合、これ以上視力低下の進行を防ぐにはどのような方法あるでしょうか?
普段はメガネとコンタクトの併用ですが、どちらもとても煩わしく物事に集中出来ません
レーシックは怖くて出来ません
自分でやる予防としては眼筋の運動?
目を上下左右にぐるぐる動かすのをよくやっています
これで効果はありますでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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