person30代/男性 -
腹周りが一年間で六センチも増えました。77センチです。身長168で体重55です。もともと68でしたが年々増えてます。36ですが中年だからですかね？
体脂肪とか他は変わりありません。運動だけで縮めれるのですか？
腹が膨れる感じも少しあります。
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