足のつけねの痛み
person30代/女性 -
このカテゴリで良いのか分かりませんが、一昨日から足のつけねに鈍く痛みがあり不安です。
動かしたり動いてる時は痛みを感じ無いのですが、体育座りや両足のばして座ってる体勢とか五分位同じ体勢をすると凄い違和感と重苦しい怠い痛みがあり、動かすと軽減するの繰り返しです。
両足とも違和感は有るのですが、右足の方がやや気になります。痛みと言うか違和感の感じ方は左右同じです。
4日前に左膝の辺りが痛くて治まった翌日は両太もも前側筋肉痛で その翌日から今の違和感鈍痛に…
特に歩いたとか運動した等は有りません。
4日前から昨日までこたつにてパソコンの処理を長くやってたのと痛くなる前日に足の裏同士をつけた状態で膝の所を押して開いたりする運動と言うかストレッチみたいなのはしました。
何が原因でずっと鈍痛が怠さがじわ~と押し寄せて来るのでしょうか!?
宜しくお願いします。
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