耳が詰まる

40代/女性 - 2013/04/17

職場が新しくなり、高層ビル28階で働いています。
一週間前位に、エレベーターの中で左耳が詰まったようになり、唾を飲んでもスッキリせず、自分の話し声が大きく響いて聞こえました。
しばらくしたら治りましたが、それをきっかけに毎日何回かは、耳が詰まり、声が響く事が起きるようになりました。
エレベーター以外にも、帰り道歩いている時や、食事をして啜った時にも、キュンと起きます。
耳を引っ張りながら唾を飲むと、緩和されてます。
心配で本日耳鼻咽喉科に行きましたが、症状が無い時でしたので、聴力など検査では特に問題ありませんでした。
症状が起きている時に受診するか、まだ症状が続くようなら、また受診して下さいと言われました。
耳管解放症でしょうか?
若しくは狭窄でしょうか?

もし耳詰まり症状が起きたら、どのようにしたら治まりますか?
また、今後気をつける事はありますでしょうか?
耳が詰まり声が響く状態のまま治らない場合もありますか?

心配です、先生よろしくお願いします。