胃に優しい食べ物

person20代/男性 -

胃腸他食道裂孔ヘルニア、十二指腸潰瘍を診断されました。

胃に負担の少ない食事をするように言われたのですが、具体的に何を食べてもイイのでしょうか？

とくに判断に迷うものだけ挙げます。

ツナ
ハヤシライス
辛くないスープ
鶏肉で脂身の少ない部分

その他、胃酸が出やすい判断基準があればお願いします。

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