排卵期の気分の落ち込み
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
カレンダー上では昨日が排卵日なのですが昨日辺りからイライラ気味で今日は休日だと言うのに家族とも衝突し、洗濯物を干す時以外は部屋に閉じこもっていました。
ここ数年はイライラしてたり塞ぎこむ時期が生理前だけでなく生理終了後もとにかく長く続く感じです。独身だったり他の要因もあるのでしょうが、何か改善の糸口があればと思い相談させて頂きました。
生理は経血の量は減ってきていますが大体25日周期5〜6日間、生理痛も若い頃はひどかったですが随分軽くなっています。
アドバイスよろしくお願いします。
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